Templanza — Plan de 8 semanas

Conseguir la cita es una parte. Llegar con seguridad a lo que viene después es otra.

Un ebook con un plan paso a paso de 8 semanas para trabajar el control y la eyaculación precoz desde la base: respiración, ejercicios de suelo pélvico, relajación y dominio corporal.

Rutinas cortas, un ejercicio por día y una guía semana a semana para entrenar sin adivinar.

Ebook digital en PDF · Acceso inmediato por correo. Este contenido es educativo y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud.